donderdag 16 juli 2009

Wedstrijdpauze en weer tijd om te trainen

Aankomend weekend zal ik met tegenzin niet aan de start staan van mijn favoriete Beach Challenge Offroadtriathlon in Kijkduin. Na de triathlon Utrecht loop ik al enkele dagen met griepverschijnselen en een behoorlijke gewichtsafname. Intensief sporten, en dat is de Beach Challenge, is daarom geen optie. Weekje rustig trainen en het lichaam laten herstellen zodat er in de tweede helft van het seizoen weer geknald gaat worden. Door de vele wedstrijden (eigen keuze) de laatste weken weinig gericht getraind. Nu tot aan 15 augustus geen triathlons meer en kan me weer volledig gaan opladen voor het tweede deel.

Tussenbalans: van de 17 wedstrijden 11 maal podium. Zwemmen en fietsen sterk verbetert tov voorgaande jaren. Lopen gaat per week iets vooruit, en belangrijker redelijk blessurevrij. Helaas tekort gekomen om bij de NK Masters het podium te pakken. Revanche bij de Nk Off Road.

1 opmerking:

  1. Potverdorrie Johan dat zijn nog steeds mooie uitslagen hoor. Inmiddels alweer goed hersteld.

    Groeten,
    Brian

    BeantwoordenVerwijderen