woensdag 12 maart 2008

Trainen tot je erbij neervalt



Windkracht 10 in Wezep, van huis uit naar mijn werkplek is 10 minuten fietsen. Maar dit gebeurde vandaag met een weerstand van minimaal 450watt. De afgelopen weken hebben zich gekenmerkt door lange trainingsweken en werden afgewisseld met trainingsweekenden in het Sauerland (voor een verslag kijk even op de website van bikemaat Fred http://www.fred.mtb-sport.nl/) .
Aankomende week worden de trainingen op Teneriffe uitgevoerd. We zijn niet alleen, samen met Fred van Zetten, Sjoerd Veldman en Bert Flier zullen daar de nodige hoogtemeters afgelegt worden.
Voor het zwemmen wijken we uit naar het mooie zwembad van Los Christianos. Het lopen gebeurt op 2.000 m hoogte (plateau van de lokale vulkaan) of op de atletiekbaan.

Zeker gelet op het shit weer in Nederland een welkome afwisseling.