Diffy

Diffy 17 mei 2000- 17 september 2010
geen bidons meer om samen te delen, geen knuffel of een poot

Zware Cross Triathlon seizoensafsluiting op Ameland

Tijdens al de edities waarbij ik het voorrecht had om aan de Tri-Ambla, de Crosstriathlon op Ameland, deel te mogen nemen werd ik geconfronteerd met de wisselende natuur- en wedtrijdelementen . Tot aan de editie 2010 gebeurde dit op de dag zelf . Zo hadden we in voorgaande edities te maken met sprintij, storm, regen. Dit jaar kwam een aantal dagen voor de wedstrijd de aankondiging dat het watertemperatuur dramatisch gedaald was tot een 12,5 graad. Bij elke andere triathlonorganisatie in de wereld was het woord duathlon al als alternatief voorgedragen. Echter in Ameland niet. Het is niet voor niets dat de Vikingen bij hun strooptocht door Europa Ameland oversloegen en dat Willem Bartentz zijn bemanning van Ameland haalde. Tot de invoering van de Tri-Ambla kende men op dit eiland het woord wetsuit niet eens. Dat was iets voor mensen van de overkant.
Als bewoner van de hoge Veluwezoom snel op zoek naar een alternatief. Bij Sailfish een futuristische 4 mm neopreencap gehaald en op donderdagavond in het 15 graden koude buitenbad van Zwolle 1,5 km gezwommen. Ik was dacht ik klaar voor Ameland.
Toen we vrijdag van de boot afkwamen werden we al geconfronteerd met twee diehards die zonder badmuts, maar met wetsuit ,in de haven aan het zwemmen waren. De temperatuur bleek ondertussen al gestegen tot een “aangename” 14 graden. Tijdens de verkenning van het fietsparkoers werden Bert Flier en ik al geconfronteerd met een strand dat we niet konden lezen. Normaliter kies je op de strand voor het grensdeel tussen droog en nat. Met een brede beachband op lage spanning is dit een ideale ondergrond. Echter het strand was niet zoals het moest zijn en we hadden onze zandhardheidsbrillen thuis gelaten. In de praktijk betekende dit dus weer ouderwets pionieren en alle theorien uit het verleden loslaten.
Zaterdag raceday.
Startschot klinkt en we rennen als een stel jonge kalven de koude Waddenzee in. De 3-4 Bft. sterke zuidwestenwind geeft een mooie korte golf pal op de aanloopstrook. De eerste meters zwemmend voel ik het water niet eens er word geduwd en getrokken. Na 150 meter lig ik vrij en zie voor me vier mannen (Edo v.d. Meer, Mark Oude Bennink, Menno Iedema en Erik Wolsing) in een hoog tempo van de rest wegknallen. Ik heb moeite om in mijn slag te komen ondanks dat merk ik dat mijn concullega’s er meer moeite mee hebben. In mijn benen hangt zeeRob B. met een schattig blauwemuts. Blijkbaar heeft Rob de aansluiting en zijn zwemarmen ook niet. Bij de eerste lap van 1.000 m liggen Rob en ik een eind achter op de mannen voor ons maar ook een eind voor op de mannen achter ons. De tweede 500 m gaan lekker vlot en ik maak me op voor een snelle wissel om proberen met Rob naar voren te fietsen. Bij het ingaan van het Parc ferme blijkt dat we vier en vijf liggen (Mark Oude Bennink heeft verkeerd gezwommen). Rob slaat met een snelle wissel een gat van 15 seconden en hem zal ik pas terug zien bij de finish. Fietsen gaat goed, de combinatie van een FF voor en SM achter lopen goed. Op het strand pik ik Menno Iedema op. Na 15 km sluit Bert Flier aan en gezamenlijk rijden we naar voren. Bij de strandopgang zien we Erik Wolsing rijden. Hij heeft de benen van Kijkduin niet en laat ons gaan. Het strand is moeilijk te lezen. We rijden van links naar rechts om een hard stuk strand te zoeken. Bij het ingaan van de laatste kilometers komen we Edo tegen. Zijn ketting is gebroken en in plaats van opgeven gaat deze bikkel op zoek naar een fiets om zijn wedstrijd te kunnen volbrengen. Rob heeft ondertussen een voorsprong van ruim vier minuten! Terwijl wij echt niet slecht gefietst hebben. Als tweede begin ik aan het lopen wetende dat de loopexperts me snel op zullen pikken. Het lopen gaat ondanks de vermoeidheid niet eens zo slecht en voor het eerst sinds de val in mei werkt mijn linkerbeen mee. Snelheid is niet hoog maar ik kom vooruit. Bert snelt me natuurlijk al snel na de wissel voorbij maar Marc Prins en Jeroen van Dijke komen pas na 9 km me voorbij rennen. Uiteindelijk totall loss als 5e overall op respectabele afstand van Rob Barel (6e overwinning op Ameland) over de finish. Tri Ambla was zwaar maar mooi.
HEREN ------------------------------
1 Rob Barel 2.40.34 H50
2 Bert Flier 2.43.48
3 Marc-Philipp Prins 2.47.30
4 Jeroen van Dijke 2.48.11
5 Johan Neevel 2.51.12 H40
6 Jeroen Tiebie 2.53.24
7 Mark Oude Bennink 2.54.47
8 Jan Otter 2.55.52
9 Manfred Boogaard 2.55.56 H40
10 Corné Kool 2.56.54

DAMES ------------------------------
1 Ingrid van Lubek 3.05.47
2 Judy van den Berg 3.12.08
3 Marianne Goijert 3.15.31
4 Marieke van der Vegt 3.19.25
5 Gonny Rosendaal 3.21.29
6 Silvia Brouwer 3.21.42
7 Geke Venema 3.29.59 D40
8 Brenda de Jong 3.34.54
9 Lieke van Beek 3.43.53 D50
10 Carina Speksnijder 3.46.46

RBR Borne & Rutbeek Triathlon

Met voetbal heb ik niet veel maar de provincieploegen zoals De Graafschap, Heerenveen en FC Twente hebben altijd wat meer mijn interesse dan de grote stedenploegen. Daarom was het leuk om in één week tijd aan twee wedstrijden in het land van Landskampioen FC Twente mee te mogen deelnemen.

Zaterdag 28 augustus deelname aan de RBR in Borne. Sponsor Han Vaalt van Step One roept zijn team atleten bijeen om voor zoveel mogelijk podiumplekken te gaan. Na afloop is er tijd voor een happie en drankie en het uitwisselen van ervaringen.
Dit jaar was ik gekoppeld aan junior Wouter Doesburg. Wouter neemt het looponderdeel voor zijn rekening en ik mag op de Dean machine het werk verrichten. Het lopen van Wouter ging iets minder snel dan hij zelf wilde en het was aan mij om voor het podium te gaan. Van plek vijf naar twee was het maximum wat er inzat. Maarten Nijland en Thijs Theunissen waren deze dag een klasse apart. Uiteindelijk redelijk kunnen fietsen en we mochten uiteindelijk als tweede bij de duo's op het podium komen.



Zondag 5 september op naar de Rutbeek (Enschede). De week voorafgaand aan de triathlon redelijk kunnen trainen in voorbereiding op TriAmbla. Zwemmen en fietsen gaat goed en het lopen gaat langzaam vooruit. In Enschede maar eens kijken hoe het gaat.
Met het zwemmen, in het redelijk afgeloelde water, gaat de start wat minder. Frank Veltman, Cesar Beilo, Bernard Hilferink en Martijn Paalman liggen elkaar in de weg. Ik heb geen zin om volle bak te zwemmen maar het tempo ligt me net te laag en met vier man op de fiets te stappen is ook geen optie. Bij de eerste boei daarom maar even een korte tussensprint en lekker doorgezwommen. Met een twintigtal voorsprong de fiets op en snel afstand genomen. De eerste vier van zes ronden gaan goed. Tempo stabiel ondanks dat de wind aan het toenemen is. Het voordeel van korte rondjes is dat er veel richtpunten zijn. Nadeel is dat de richtpunten altijd in de weg zitten bij de bochten. Van FFWD had ik de driespoke voor en een dicht achterwiel beschikbaar gekregen. Deze combinatie liep in de vele bochten goed. Superstrak sturend en snel weer op gang. In de laatste twee ronden ging het tempo naar beneden. Externe oorzaak was de wind, intern waren het de beentjes die wat vol begonnen te lopen. Met een kleine voorsprong aan Cesar kunnen starten met het lopen. Na 800 meter lag ik al tweede en bij het vier kilomer punt al derde (Martijn Paalman) en bij het 8 km punt was het Frank Heesterman die me verschalkte. Ondanks dat ik opgeraapt werd door de jeugd voelde het lopen goed aan. Opsteker naar de aankomende winter.
Bij de Masters wel eerste voor Frank Veltman en Bas Bluyssen.


Uitslag
Rutbeek Triatlon te Enschede
5-9-2010
Olympische Afstand (1,5km zwemmen - 40km fietsen- 10 km lopen)
Heren:
1. Cesar Beilo (Breda) 2.00.01
2. Martijn Paalman (Apeldoorn) 2.01.04
3. Jan-Roelf Heerssema (Enschede) 2.02.32
4. Johan Neevel (Wezep) 2.03.22 (H40)
5. Bernhard Hilferink (Zelhem) 2.04.09
6. Frank Veltman (Almere) 2.04.42 (H40)
7. Bas Bluysen (Nijmegen) 2.05.52 (H40)
8. Job Eijsink (Groningen) 2.06.54
9. Dirk-Jan de Jong (Leerdam) 2.08.48 (H40)
10. Stefan Paalman (Holten) 2.10.04
Dames:
1. Grada Boschker (Apeldoorn) 2.19.19
2. Saskia Bekhuis (Vasse) 2.25.06 (D40)
3. Inger Steinmetz (Huizen) 2.44.00 (D50)
4. Marjan Boelens (Exloo) 2.52.56
5. Greetje Lanting (Peize) 3.09.51