zaterdag 3 april 2010

Zwemloop Almere en Mc Donalds

Zo af en toe heb je behoefte om te weten hoe de beentjes en armen erbij staan. De zwemloop in Almere (onderdeel van het TVA circuit) is dan een mooi moment om de test uit te voeren. Goede vrijdag vanwege het mooie (lees droog) weer nog een zeer lange zwem en fietstraining kunnen maken. Zaterdagmorgen de bossen met de mtb ingedoken en met een lichte voorvermoeidheid op weg naar Almere. Tijdens de rit teisterden de weergoden de auto en de temperatuur zagen we dalen van 9 naar 5 graad.
Het zwemmen was een goed verwarmd 25 m bad. De oude mannen/vrouwen voor de lange afstand mochten de spits afijten. Snel in de baan wat afspraken gemaakt ten aanzien van de zwemstart. Met op papier de snelste zwemtijd mocht ik starten met in mijn voeten Frank Veldman en Frank Heldoorn (een jonge master ;-). Ik opende met reserve maar tot mijn schrik zag ik dat we met z'n drieen op het keerpunt afgingen. Dus toen 75m gas gegeven zodat er weer wat ruimte in het bad kwam. Na 300m de eerste inhalen daarna werd het een beetje chaotisch. Ik zag vanuit mijn ooghoeken een jurylid druk gebarend en fluitend meelopen. Bleek dat ik een baan niet links keren mag omdat ik dan andere hinder??? (volgens mij was ik aan het inhalen en tik de mensen netjes tegen de benen om aan te geven dat ik aan het inhalen ben). Het is dat het 2 april was anders was het de beste 1 april grap geweest. Ondertussen was mijn trisuit ook nog open gegaan zodat het nog ruim 400 m water scheppen werd. Uiteindelijk rond de 12'50" het water uit en op naar de schoenen. Met een snelle wissel na 13'30" het glibberige parkoers op, waar ondertussen de zon flink scheen. De eerste 2,5 km liepen te makkelijk, ik was al bang voor de klap in de tweede ronde. Inderdaad verloor ik daar 30" op de twee achtervolgende Frank's . Gelukkig in de derde en vierde ronde nog wat gas kunnen geven en met 50'40" mijn eerste zwemloop bij de masters gewonnen.
In de navolgende seniorenserie bleef het er nog een tijdje om spannen of mijn eindtijd ook de snelste was. Uiteindelijk was het Tjardo Visser die met een flinke eindsprint nog onder de tijd dook.

Dan de titeltekst Mc Donalds: het is een goede traditie om na een geslaagde wedstrijd de Mc te bezoeken. Saskia als ik duiken dan ongeneerd op de junkfood. Gelukkig zagen we triathlongoeroe Frank Heldoorn zijn kinderen ook trakteren.......