zondag 5 september 2010

RBR Borne & Rutbeek Triathlon

Met voetbal heb ik niet veel maar de provincieploegen zoals De Graafschap, Heerenveen en FC Twente hebben altijd wat meer mijn interesse dan de grote stedenploegen. Daarom was het leuk om in één week tijd aan twee wedstrijden in het land van Landskampioen FC Twente mee te mogen deelnemen.

Zaterdag 28 augustus deelname aan de RBR in Borne. Sponsor Han Vaalt van Step One roept zijn team atleten bijeen om voor zoveel mogelijk podiumplekken te gaan. Na afloop is er tijd voor een happie en drankie en het uitwisselen van ervaringen.
Dit jaar was ik gekoppeld aan junior Wouter Doesburg. Wouter neemt het looponderdeel voor zijn rekening en ik mag op de Dean machine het werk verrichten. Het lopen van Wouter ging iets minder snel dan hij zelf wilde en het was aan mij om voor het podium te gaan. Van plek vijf naar twee was het maximum wat er inzat. Maarten Nijland en Thijs Theunissen waren deze dag een klasse apart. Uiteindelijk redelijk kunnen fietsen en we mochten uiteindelijk als tweede bij de duo's op het podium komen.



Zondag 5 september op naar de Rutbeek (Enschede). De week voorafgaand aan de triathlon redelijk kunnen trainen in voorbereiding op TriAmbla. Zwemmen en fietsen gaat goed en het lopen gaat langzaam vooruit. In Enschede maar eens kijken hoe het gaat.
Met het zwemmen, in het redelijk afgeloelde water, gaat de start wat minder. Frank Veltman, Cesar Beilo, Bernard Hilferink en Martijn Paalman liggen elkaar in de weg. Ik heb geen zin om volle bak te zwemmen maar het tempo ligt me net te laag en met vier man op de fiets te stappen is ook geen optie. Bij de eerste boei daarom maar even een korte tussensprint en lekker doorgezwommen. Met een twintigtal voorsprong de fiets op en snel afstand genomen. De eerste vier van zes ronden gaan goed. Tempo stabiel ondanks dat de wind aan het toenemen is. Het voordeel van korte rondjes is dat er veel richtpunten zijn. Nadeel is dat de richtpunten altijd in de weg zitten bij de bochten. Van FFWD had ik de driespoke voor en een dicht achterwiel beschikbaar gekregen. Deze combinatie liep in de vele bochten goed. Superstrak sturend en snel weer op gang. In de laatste twee ronden ging het tempo naar beneden. Externe oorzaak was de wind, intern waren het de beentjes die wat vol begonnen te lopen. Met een kleine voorsprong aan Cesar kunnen starten met het lopen. Na 800 meter lag ik al tweede en bij het vier kilomer punt al derde (Martijn Paalman) en bij het 8 km punt was het Frank Heesterman die me verschalkte. Ondanks dat ik opgeraapt werd door de jeugd voelde het lopen goed aan. Opsteker naar de aankomende winter.
Bij de Masters wel eerste voor Frank Veltman en Bas Bluyssen.


Uitslag
Rutbeek Triatlon te Enschede
5-9-2010
Olympische Afstand (1,5km zwemmen - 40km fietsen- 10 km lopen)
Heren:
1. Cesar Beilo (Breda) 2.00.01
2. Martijn Paalman (Apeldoorn) 2.01.04
3. Jan-Roelf Heerssema (Enschede) 2.02.32
4. Johan Neevel (Wezep) 2.03.22 (H40)
5. Bernhard Hilferink (Zelhem) 2.04.09
6. Frank Veltman (Almere) 2.04.42 (H40)
7. Bas Bluysen (Nijmegen) 2.05.52 (H40)
8. Job Eijsink (Groningen) 2.06.54
9. Dirk-Jan de Jong (Leerdam) 2.08.48 (H40)
10. Stefan Paalman (Holten) 2.10.04
Dames:
1. Grada Boschker (Apeldoorn) 2.19.19
2. Saskia Bekhuis (Vasse) 2.25.06 (D40)
3. Inger Steinmetz (Huizen) 2.44.00 (D50)
4. Marjan Boelens (Exloo) 2.52.56
5. Greetje Lanting (Peize) 3.09.51

Geen opmerkingen:

Een reactie posten