Trainingskamp Tenerife

Tenerife:15 maart-23 maart 2008

Na twee trainingsweekenden in het schöne Sauerland, waarbij het mountainbiken en extreme weersomstandigheden centraal stonden, kon er op 14 maart ingecheckt worden met de racefiets bij Transavia.
We hadden een middagvlucht dus ’s morgens nog even tijd om met de pekelbak een uurtje op de Burg. Honcoeplaan in Hattem de laatste Nederlandse hoogtemeters te pakken .

Na een goede vlucht zonder teveel problemen veilig geland op het zonnige Tenerife. De tijdelijke buurman in het vliegtuig moest eigenlijk naar Palma maar had zijn wekker 12 uur te laat gezet. Hij zou een hike doen op Malta. Met een lading kaarten van het verkeerde eiland ging hij nu zijn bergschoenen maar op Tenerife testen. ;-)))

Op Tenerife voor het eerst sinds jaren geen problemen bij het meenemen van de bikekoffer in de bus. Tegenvaller was dat in de busrit mijn hoektand spontaan begon te ontleden. Gelukkig heb ik dat jaar Powerbar als voedingsponsor. Hierdoor kan er met de nodige repen de aankomende tijd de gaten gevuld worden.

Zaterdagochtend bestond de aftrap van het trainingskamp uit een zwemtraining. Dit vond samen met Sjoerd Veldman en Bert Flier plaats in het mooie 50m buitenbad van Los Christianos. Armen voelden goed en dat was in de tijden te zien. ;-)
’s Middags op de racefiets met de triatlonmaatjes de nodige kilometers en hoogtemeters gemaakt. Het eiland Tenerife is het grootste Canarische eiland. Dit is met name in het autoverkeer in en om de plaatsen te merken. Druk, gevaarlijk en asfalt dat niet overal geschikt is voor smalle racebandjes.




Zondagochtend al vroeg wakker en daarom voor het ontbijt de eerste duurloop over de boulevard gemaakt. Alcoholmatigingsbeleid is rond de klok van 6.15 uur niet gewenst. De atleten van de nacht kwamen uit de etablissementen gerold en trachten bij het aanschouwen van mijn “goddelijke lichaam” rechtop te lopen en met een vriendelijke “hola” hun weg te vervolgen. Tegen 07.00 uur werd de boulevard weer ingenomen door joggende bejaarden en chica’s die in de lokale Hooterstent niet zouden misstaan.
Na het ontbijt met Fred en Sjoerd de kilometers langs de kust gepakt. Hier een hoog bling bling gehalte van wielrenners en triatleten.

De aankomende dagen stonden voor mij voornamelijk in het teken van zwemmen, lopen en veel fietsen tussendoor rusten en ’s avonds gezellig een terrasje pakken met Fred en Marga. Het hotel waar we zaten lag weliswaar aan een doorgaande weg maar was rustig en het belangrijkste het eten was goed en gevarieerd. Saskia kon haar hart gelukkig ophalen aan 16km strandboulevard op loopafstand.

De rustdag wordt gebruikt om samen met Fred en Marga in een cabriolet een mooi deel van het eiland te verkennen. Leuk maar ook koud als de zon weg is en de temperatuur daalt.

Donderdag zou een Xterra atleet uit La Laguna langskomen om de een leuke trainingsdag te maken. Deze trainingsdag begon ’s morgens om 6.00 uur. Warm je nest uit in je loopschoenen en dan de boulevard weer op. Mijn maatje voor vandaag kwam om 10.00 uur dus nog even tijd om goed te ontbijten, rusten en dan aan de slag. Deze dag nog lekker gebiked, in open water gezwommen (storm waardoor een heftige branding) en daarna voor de tweede keer lopen. Dit werd uiteindelijke de beruchte 7 uur trainingsdag (2 uur lopen, 4 uur biken en 1 uur zwemmen). We waren van mening dat je zo’n dag dient af te sluiten met iets speciaals. Dit werd Canarische konijn en aardappeltjes in Adeje. Als je hiervan houdt dan is dit een absolute aanrader! Locatie van het restaurant is aan het beginpunt van een wandeling: de Barranco del Infierno.

Van de trainingsmaatjes Sjoerd en Bert hadden we al een paar dagen niets meer vernomen. Op telefoontjes en sms’s werd maar niet geantwoord. Even waren we bang dat ze ontvoerd waren door een stel overrijpe bejaarde señorita’s. Helaas bleek dat een stel onverlaten het noodzakelijk vonden om uit het appartement telefoons, geld, laptop en zeer verassend sportvoeding te jatten.
De laatste dagen in ieder geval nog samen kunnen zwemmen, biken en evalueren op de terrasjes. Voor een uitgebreid trainingsverslag even naar de website van Fred surfen http://www.fred.mtb-sport.nl/

Samenvattend: 5 uur lopen, 5 uur zwemmen en 28 uur fietsen was het totaal van alle trainingsarbeid op dit Canarische eiland. Gelukkig hoefde dit niet alleen te gebeuren.