Na een weekje coachen voor de nationale crosstriathlon selectie in het ruige maar mooie Sardinie zijn de voorbereidingen voor mijn eigen sportieve uitdagingen weer opgepakt . Na een rustige start waarin Triathlon Heerenveen (3e overall/1e H40) en Balkbrug (3e overall/1e H40) als wegresultaten meegenomen worden is het veel op de mountainbike actief zijn. Woon werk verkeer met rugzak door de Veluwse bossen. Trailloopjes etc.
In het weekend voor Xterra France een dubbel gedaan. In Zeewolde op zaterdag de incourante 1/6 triathlon. Zwemmen ging lekker en kwam samen met Frank Heldoorn uit het water. Op de fiets geen macht om weg te rijden dus daarom maar een beetje bij elkaar in de buurt rondhangen.
Je moet toch wat op een zaterdagmiddag. Tijdens het lopen is Frank een maatje te groot en ik laat hem, zeker met het oog op de Crosstriathlon in Vlaardingen gaan.
In Vlaardingen een wat onrustige zwemstart maar toch als 4e uit het water. Snel het draai-en keerparkoers op. Moet weer effe de wennen na de zaterdagwedstrijd op de tijdritbak in de polder. Verlies op het groepje van Lars vd Eerden, Machiel Ittman en Michael Krijen
teveel in de bochten om het goed te maken op de rechte stukken. Aan het eind komt een ontketende Ferdinand Oldeman me voorbij denderen. Ik hoop op een inzinking van hem bij het lopen ;-). Conditioneel zit het wel goed bij me. Mis alleen vandaag de handigheid. Lopen gaat lekker en met 7e plek overall tevreden.
Xterra France zou het moeten worden. Lange wedstrijd in een mooie omgeving. Helaas werkt mijn rug al een paar maanden niet mee om optimaal te presteren. Mijn rug gaat door het parkoers van veel modder en steile klimmen , ondanks de goede conditie en perfecte zwemrace,
protesteren. Was ik een een aantal jaren geleden dom doorgegaan. Nu besloten om de handdoek in de ring te gooien en het verstand voorrang te geven.
Je moet toch wat op een zaterdagmiddag. Tijdens het lopen is Frank een maatje te groot en ik laat hem, zeker met het oog op de Crosstriathlon in Vlaardingen gaan.
In Vlaardingen een wat onrustige zwemstart maar toch als 4e uit het water. Snel het draai-en keerparkoers op. Moet weer effe de wennen na de zaterdagwedstrijd op de tijdritbak in de polder. Verlies op het groepje van Lars vd Eerden, Machiel Ittman en Michael Krijen
Xterra France zou het moeten worden. Lange wedstrijd in een mooie omgeving. Helaas werkt mijn rug al een paar maanden niet mee om optimaal te presteren. Mijn rug gaat door het parkoers van veel modder en steile klimmen , ondanks de goede conditie en perfecte zwemrace,
protesteren. Was ik een een aantal jaren geleden dom doorgegaan. Nu besloten om de handdoek in de ring te gooien en het verstand voorrang te geven.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten