zondag 19 oktober 2014

Laatste weekjes voor de EK Half Distance


Om een lang verhaal kort te houden: goede weersomstandigheden waardoor het voor, tussen en na het werk mooi trainen was.  Zware trainingsweek afgesloten met een stevige halve marathon (nette negatieve split) en een week later een 2e plek bij de RBR in Oldebroek.  Daarna lekker wat kort werk en wachten op het moment Supreme. Of tewel in vorm komen.
RunAtbRun  Oldebroek
 

Geen opmerkingen:

Een reactie posten